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21
Gennaio

CORSO DI YOGAYNSULA MULTILIVELLO
“La scoperta amorevole di sé attraverso l’ascolto profondo”
Padova, gennaio-febbraio-marzo 2020

21 Gennaio - 24 Marzo
  • Questo evento è passato.
yoga-ynsula-corso-multilivello-inverno-2020

Dettagli

Inizio: 21 Gennaio
Fine: 24 Marzo

Luogo

Nome: Casa del fanciullo
Indirizzo: Vicolo Santonini 12
Padova, PD 35123 Italia

+ Google Map:

Organizzatore

Organizzato da: Ynsula
Telefono: 3382169309
Email:
Sito web: www.yogaynsula.it

MODULO DI 10 INCONTRI
Il MARTEDì dalle 20.00 alle 21.15
gennaio 21 – 28 
febbraio 4 – 11 – 18 – 25
marzo
3 – 10 – 17 – 24

CORSO DI YOGAYNSULA MULTILIVELLO
“La scoperta amorevole di sé attraverso l’ascolto profondo”
Praticare l’Ascolto e il Sentire per acquisire concentrazione e centratura attraverso un approccio sottile e sapiente in grado di attivare piani di coscienza sempre più profondi.
condotti dalla Dott.ssa Tiziana Fantuz

Il corso si propone di sviluppare i seguenti passi:
– rilassamento delle tensioni mentali e muscolari
– propriocezione e interocezione per acquisire maggiore consapevolezza corporea
– percezione e riconoscimento di sè nella postura-asana
– consapevolezza dei sottili movimenti del respiro e dell’energia vitale
Il corso di yoga multilivello consente di iniziare con solide basi e ai praticanti più esperti di accedere a profondi livelli di conoscenza.

LO STILE YOGAYNSULA

Liberare il corpo dalle tensioni, attraverso l’utilizzo di segrete leve, movimenti rassicuranti e fluidi, accompagnati dalla sapienza del respiro, per vivere l’esperienza profonda e liberatoria di ritrovarsi collocati con tutto il proprio essere in posture anche complesse: “il difficile diventa facile”, e semplicemente si resta nella forma.
Allora la simbologia dell’Asana si rivela, si rinnova quella scintilla che porta all’ascolto del respiro, alla sospensione dei pensieri, alla pace del cuore e alla scoperta di un’isola interiore, luogo di libertà e unione.
Nel rispetto delle tappe designate dai testi di Yoga, un nuovo approccio adatto alla contemporaneità che porta senza sforzo a contatto con quel flusso di energia che consente di accogliersi come esseri speciali, con talenti, possibilità e la forza di trasformare la propria realtà.
“La meravigliosa sensazione di arrivare senza sforzo a disegnare con il proprio corpo le posture più ardite, la percezione del respiro che rende più ampia e libera la coscienza, la mente è soggiogata in modo naturale allo svolgersi di una magia…”
Dott.ssa Tiziana Fantuz
Il corso di yoga sarà scandito da un ritmo settimanale, diventando una tappa, un porto sicuro a cui fare riferimento, quell’appuntamento che diventa un dono per sé. L’accoglienza, l’insegnamento che si contraddistingue per professionalità ed esperienza, consentono gradualmente di affinare la conoscenza di sé e delle proprie possibilità.
Alcune note per l’accesso al corso di yoga:
– arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione;
– portare un tappetino per la pratica e un telo;
– indossare abbigliamento comodo e un paio di calzini.
Gli incontri si terranno alla Casa del Fanciullo situato nel cuore di Padova, in Vicolo Santonini, 12
https://goo.gl/maps/VKmEUaC2c4F2
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