Yoga Ynsula è un metodo, uno stile nuovo nel’espressione e nell’interpretazione, con salde radici nella...
YogaYnsula
La trasformazione gentile
Un metodo di Yoga innovativo ideato da Tiziana Fantuz adatto ai tempi moderni
per trasformare la propria realtà, conquistare libertà, benessere
e confluire in modo naturale nella meditazione profonda.
Uno stile nuovo nell’espressione e nell’interpretazione, con salde radici nella tradizione,
adatto alle esigenze della contemporaneità.
Movimenti rassicuranti e fluidi, accompagnati dalla sapienza del respiro,
segrete leve del corpo per vivere l’esperienza liberatoria di trovarsi in posture anche complesse…
“Il difficile diventa facile” e senza sforzo, semplicemente si resta nella forma…
e ci si accoglie come esseri speciali, talenti, possibilità e la forza di trasformare la propria realtà.©
Yoga all′università
Yoga in azienda
Yoga a scuola
Corsi di yoga
Eventi in evidenza
21 SETTEMBRE 2019
INTERNATIONAL DAY OF PEACE – ONU
Yoga, letture di Gandhi e musica tesseranno l’incontro.
Il 21 settembre 2019 si celebra in tutto il mondo la giornata internazionale della pace istituita nel 1981 dall’ONU. Anche quest’anno per me è una grande gioia donare una lezione speciale di Yoga per onorare la Pace.
Insieme a me Brunilde Neroni e Paolo Avanzo.
Un grazie di cuore a tutti i partecipanti
che hanno reso possibile uno straordinario scambio di energie!
Guarda il video e le foto
4 LEZIONI SPECIALI DI YOGAYNSULA
RITROVARE LA CENTRATURA
SETTEMBRE 2019
MARTEDI 17 e 24 – GIOVEDI 19 e 26
Prima della ripresa ufficiale dei corsi in ottobre, YogaYnsula propone un percorso di 4 incontri per ritrovare la centratura ed iniziare l’autunno carichi di energia, motivazione e felici intuizioni! Una pratica volta ad acquisire velocemente un profondo stato di benessere e centratura.
Per saperne di più
Corsi e workshop
CORSO DI YOGAYNSULA MULTILIVELLO
La scoperta amorevole di sé attraverso l’ascolto profondo
Padova, gen-feb-mar 2020
Una pratica sottile e sapiente, per attivare piani di coscienza sempre più profondi ed approdare a quel silenzio e a quella pace fonte di gioia ed ispirazione....
Modulo di 10 incontri
Il MARTEDì dal 21/01 al 24/03/2020
Dalle 20.00 alle 21.15
Corsi di Yoga all’Università di Padova
“Yoga e benessere in Ateneo”
Continuano anche nel 2019 i corsi, destinati al personale docente, ricercatori, tecnico amministrativo, assegnisti e dottorandi dell’Amministrazione Centrale dell’Università degli Studi di Padova
Ringrazio per la fiducia e l'entusiasmo che si rinnovano ad ogni incontro!
CORSO DI YOGAYNSULA MULTILIVELLO
La scoperta amorevole di sé attraverso il respiro
Padova, ott-nov-dic 2019
L'incontro con il respiro per scoprire come agisce ed interagisce con il corpo, la mente e le emozioni. Renderlo nostro alleato significa trasformare la propria esistenza.
Modulo di 10 incontri
Il MARTEDì dal 01/10 al 03/12/2019
Dalle 20.00 alle 21.15
Seminari e Formazione
Yoga Ynsula per la donna:
il ritmo del respiro per la rigenerazione e l’equilibrio ormonale
La potenza rigeneratrice del ritmo del respiro per mantenere equilibrio, bellezza ed armonia nelle varie fasi della vita della donna.
Domenica 27 ottobre 2019
Dalle 09.30 alle 18.00
Vacanza yoga a Ischia
Purificazione e rigenerazione
AGOSTO
Una settimana preziosa che consentirà di affrontare l'inverno forti dei talenti scoperti grazie alle pratiche della mattina per purificare e rigenerare il corpo-mente e il rilassamento-meditazione della sera per unirci all'Essenza.
Da sabato 24 a venerdì 30 agosto 2019
Vacanza yoga a Ischia
Chakra: energia individuale, energia universale
LUGLIO
L’incontro con la potenza dell’energia fissato in tappe quotidiane, per entrare in contatto con le caratteristiche di ogni Chakra, attraverso un lavoro esperienziale sul piano fisico, psicologico, emotivo e spirituale.
Da sabato 29 giugno a venerdì 5 luglio 2019
