I Doni della Centratura

Seminario Residenziale
24-25-26 Ottobre 2025
Abano Terme (PD)

"Aprirsi con fiducia al fulcro dell'Intelligenza Spirituale"

Quali doni, sorprese, ci attendono se:

Riusciamo a collocarci in un respiro al centro del cuore?
Se lasciamo andare ciò che ci condiziona per aprirci con coraggio e fiducia a ciò che possiamo definire Intelligenza Spirituale?
Possiamo decondizionarci, cambiare la nostra coscienza per vivere un esistenza piena?

Lo Yoga dice di SI

Indica la strada da percorrere con impegno ma cuore leggero, forti della convinzione che il cammino spirituale porta alla gioia
Consente di entrare in un percorso di trasformazione in senno a ciò che gli yogi chiamano “liberazione“
Conduce attraverso tappe collaudate da millenni, che si rivelano attraverso percezioni non solo esteriori ma soprattutto interiori.

Arrivano i Doni

Un po’ alla votla ci scopriamo a guardare alla vita in modo nuovo, inaspettato, forti di doni preziosi come l’intuizione, la compassione, ma anche la forza e il coraggio.

Ci guardiamo e ci rivolgiamo al mondo sentendoci uniti e non più isolati, divisi, godendo di un senso di pienezza ed appartenenza.

YogaYnsula
consente di accellerare queste conquiste, in modo Armonioso, Rispettoso, Nuovo

Condivideremo tempi e spazi ed in un mondo dettato dal fare e poco dall’essere recupereremo ritmi che ci aiutano a far fiorire la centratura.

La pratica sarà centrata sull’ascolto del momento presente.

Andremo a sperimentare la Centratura su piani di esperienza diversi:

fisico-posturale
energetico-respiratorio
psichico-simbolico
spirituale

“Il vissuto di ognuno di questi stadi porta con sé molti benefici. Dal loro essere interconnessi deriva la nostra salute, il senso di pienezza e di armonia che questa unione dona. Per aprirsi a questo tipo di espansione di coscienza è fondamentale affinare la capacità di “essere presenti nell’esperienza”.

Che cosa otterrai da questo primo Seminario

Attraverso un approccio corporeo consapevole scoprirai i tre livelli legati alla postura: pavimento pelvico, diaframma, cerchio della prima costola.
Svilupperai la capacità di entrare in contatto con il respiro ed i suoi risvolti energetici: scoprirai i “luoghi” del respiro e i tre Bandha.
In questo approccio sensibile e amorevole verranno sciolte tensioni profonde, che lasceranno spazio a nuovi imprinting. L’approccio simbolico, caro allo Yoga, fungerà da veicolo
Questo seminario conduce ad una maggiore comprensione spirituale di sé.