La corretta e consapevole respirazione porta a godere di una grande energia vitale e a moltissimi benefici:
Il metodo YogaYnsula® – ideato da Tiziana Fantuz – è un approccio innovativo con salde radici nella conoscenza dello yoga e della psicologia del profondo.
Si fonda sul respiro e sulla trasformazione energetica.
Un percorso che porta a contatto con quel flusso di energia che consente di affrontare le prove quotidiane della vita, forti dell’esperienza che
“ciò che pare difficile, può diventare facile”.
Una “trasformazione gentile”, per attingere alle risorse migliori, che consentono di entrare in contatto con la sorgente interiore e la forza spirituale.