YogaYnsula: La trasformazione gentile
Il cammino verso la sorgente interiore e i suoi imperdibili doni
Una “trasformazione gentile” che consente di entrare in contatto con la sorgente interiore e la forza spirituale indispensabile nella vita e in particolar modo ora, in una fase in cui dobbiamo essere in grado di attingere alle risorse migliori.
Il metodo YogaYnsula®– ideato da Tiziana Fantuz – è un approccio innovativo con salde radici nella conoscenza dello yoga e della psicologia del profondo. Si fonda sul respiro e sull’arte di amare la gentilezza.
Il corso consente ai principianti di iniziare con solide basi e ai praticanti più esperti di accedere a nuovi livelli di conoscenza.
Gli incontri si svolgeranno online sulla piattaforma Zoom.
Il corso si svolge con una modalità interattiva, per mantenere quell’aspetto prezioso della condivisione e dello scambio cari allo yoga, aspetti fondamentali che rendono proficua e sottile l’esperienza.
In caso di assenze motivate e/o desiderio di rivedere una lezione, viene data la possibilità, su richiesta, di avere max 3 lezioni registrate sul totale delle 10 previste dal percorso.
TEMI TRATTATI
- la purificazione del corpo e della mente per lasciare andare antiche abitudini/imprinting;
- la Rigenerazione del corpo e della mente;
- il potere di essere gentili con sé stessi;
- la consapevolezza delle proprie risorse profonde.
CHE COSA OTTERRAI DA QUESTO CORSO
- la capacità di essere presenti nell’esperienza/centratura;
- una comprensione spirituale di sé e della propria missione;
- la possibilità di riprogrammare il proprio sistema nervoso;
- un felice Rinnovamento e l’acquisizione di una Nuova Visione;
- la scoperta dei propri talenti e possibilità altrimenti inaccessibili.
ORARI
- collegamento tramite link ore 18:30
- inizio lezione ore 18:45
- fine lezione ore 20:00
DATE
- Gennaio: 18, 25
- Febbraio: 01, 08, 15, 22
- Marzo: 01, 08, 15, 22
ONLINE
- Piattaforma Zoom