E’ con gioia che Vi segnalo l’articolo-intervista su
YOGAYNSULA La trasformazione gentile
che è stato pubblicato su Yoga Journal del mese di Marzo.
Troverete alcuni appunti di vissuto personale che mi hanno portata ad elaborare
il metodo YOGAYNSULA
ed una sequenza fotografica utile a chi volesse un approccio a questo metodo
ed un promemoria per il lavoro a casa…
7 posizioni classiche  spiegate passo per passo e la loro innovativa preparazione
da sperimentare in questo ordine:
1 BHUJANGASANA
2 ADHOMUKHA SVANASANA
3 PRASARITA PADOTTANASANA
4 TRIKONASANA
5 UTTHITA TRIKONASANA
6 UTTHITA PARSHVAKONASANA
7 PARSHVOTTANASANA

“…YOGAYNSULA è entrare negli asana senza sforzo,
grazie a leve nascoste e all’apertura creata dal respiro…”

Ringrazio:
Guido Gabrielli per la fiducia e per avermi “stanata”,
Emina Cevro Vukovic per l’intervista e gli stimoli,
Michele Giotto che ha saputo tradurre con i suoi scatti un’intensità profonda,
e tutti gli allievi e amici alleati in un meraviglioso percorso.
Dott.ssa Tiziana Fantuz