YogaYnsula
La trasformazione gentile

Un metodo, uno stile nuovo nell’espressione e nell’interpretazione, con salde radici nella tradizione, adatto alle esigenze della contemporaneità, ideato da Tiziana Fantuz.
Movimenti rassicuranti e fluidi, accompagnati dalla sapienza del respiro, segrete leve del corpo per vivere l’esperienza liberatoria di trovarsi in posture anche complesse… “Il difficile diventa facile” e senza sforzo, semplicemente si resta nella forma… e ci si accoglie come esseri speciali, talenti, possibilità e la forza di trasformare la propria realtà.©

 Yoga all′università

Yoga all′università

 Yoga in azienda

Yoga in azienda

 Yoga a scuola

Yoga a scuola

 Corsi di yoga

Corsi di yoga

YOGA PORTE APERTE 2019 – evento gratuito
Tiziana Fantuz aderisce anche quest’anno alla manifestazione nazionale indetta dalla Yani
con 2 Lezioni teorico-pratiche di Yoga gratuite:

> sabato 26 gennaio – dalle ore 15.00 alle 16.30
YOGA PER LA DONNA: Sequenze per la rigenerazione e l’equilibrio ormonale

 > sabato 26 gennaio – dalle ore 17.30 alle 19.00
RITORNO ALLA SORGENTE: Dall’ascolto del CorpoRespiro all’ascolto del Silenzio

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA > Per saperne di più

Corsi e workshop

esercizi corso di yoga

Corso di YogaYnsula multilivello a Padova:
La scoperta amorevole di sé attraverso l’ascolto profondo

Una pratica sottile e sapiente, per attivare piani di coscienza sempre più profondi ed approdare a quel silenzio e a quella pace fonte di gioia ed ispirazione....
Modulo di 10 incontri
Il MARTEDì dal 02/04 al 11/06/2019
Dalle 20.00 alle 21.15

corso-multilivello-respiro

Corso di YogaYnsula multilivello a Padova:
La scoperta amorevole di sé attraverso il respiro

L'incontro con il respiro per scoprire come agisce ed interagisce con il corpo, la mente e le emozioni. Renderlo nostro alleato significa trasformare la propria esistenza.
Modulo di 10 incontri
Il MARTEDì dal 22/01 al 26/03/2019
Dalle 20.00 alle 21.15

Corso di yoga all'Università di Paodva

Corsi di Yoga all’Università di Padova
“Yoga e benessere in Ateneo”

Continuano anche nel 2018 i corsi, destinati al personale docente, ricercatori, tecnico amministrativo, assegnisti e dottorandi dell’Amministrazione Centrale dell’Università degli Studi di Padova
Ringrazio per la fiducia e l'entusiasmo che si rinnovano ad ogni incontro!

Seminari e Formazione

Seminario Yoga

Seminario intensivo a Monteortone
Postura, respiro, concentrazione

Una giornata di approfondimento dell'aspetto psico fisico spirituale della millenaria scienza dello Yoga.
Domenica 28/04/19
Dalle 10.00 alle 18.00

Corso di yoga per la donna

Sequenze di Yoga per la donna:
rigenerazione ed equilibrio ormonale

Risvegliare l'energia vitale della Donna, mantenere l'equilibrio ormonale ed uno stato d'animo elevato per vivere con serenità e forza ogni fase della vita.
SABATO 30 MARZO 2019
Sequenze per la rigenerazione e per l'equilibrio ormonale
Dalle 10.00 alle 18.00

il nutrimento

Incontro teorico-pratico con cena!
Il nutrimento

Uno sguardo Yogico sull'alimentazione...
Domenica 24/03/2019
Dalle 16.00 alle 22.00

Per saperne di più…

21 SETTEMBRE 2018

INTERNATIONAL DAY OF PEACE
Il 21 settembre 2018 si celebra in tutto il mondo la giornata internazionale della pace istituita nel 1981 dall’ONU. Anche quest’anno, in collaborazione con l’Università di Padova dono una lezione speciale di Yoga c/o Orto Botanico di Padova. L’evento è patrocinato dalla Cattedra Unesco Diritti umanidemocrazia e pace.
Grazie di cuore alle tantissime persone che hanno partecipato!
Guarda il video e le foto

21 GIUGNO 2018

INTERNATIONAL YOGA DAY
Il 21 GIUGNO 2018 si festeggia in tutto il mondo la Giornata internazionale dello Yoga indetta dall’ONUAnche quest’anno l’Orto Botanico con L’Università di Padova propone un’esperienza pubblica di Yoga, guidata da Tiziana Fantuz. Lezione speciale di Yoga.
Grazie a tutti per la straordinaria partecipazione!
Guarda il video e le foto

YOGAJOURNAL MARZO

Nel numero di marzo 2017 di Yoga Journal un nuovo articolo che questa prestigiosa rivista dedica a
“Tiziana Fantuz e al suo metodo
Yoga Ynsula: La trasformazione gentile.
Un metodo, uno stile, nuovo nell’espressione e nell’interpretazione, con salde radici nella tradizione, adatto alle esigenze della contemporaneità.”©
Per saperne di più

Appunti

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