Natale e Capodanno di trasformazione

Natale e Capodanno di trasformazione

L'avvicinarsi del Natale, il passaggio ad un Nuovo Anno...
un periodo che possiamo far diventare propizio per raccoglierci e
scoprire la parte migliore di noi.
Per voi un proponimento che sento impellente e prezioso, che è arrivato durante una meditazione-raccoglimento e che vi dono con il cuore:

CINQUE MINUTI DI MEDITAZIONE AL GIORNO
per 21 giorni dal momento dell'inizio.

Tiziana Fantuz intervista il Dott. Nicola Sponsiello

Tiziana Fantuz intervista il Dott. Nicola Sponsiello

In quasi quarant'anni di attività nello yoga sono stati molti i seminari e i convegni condivisi con valenti professionisti esperti in vari settori, tra cui il nutrimento. Per non disperdere contributi tanto apprezzati da chi ha potuto partecipare, ho pensato di allargare la platea, dando inizio a una serie di interviste che potessero suggellare questo proficuo scambio di esperienze.

Un terzo messaggio da Tiziana Fantuz “Il valore del tempo”

Un terzo messaggio da Tiziana Fantuz “Il valore del tempo”

Ora che siamo isolati ci rendiamo conto di: quanto ci mancano gli incontri  e di quanto abbiamo sottovalutato la bellezza dei gesti scambievoli di ogni giorno. Ritroveremo tutto ciò  e sapremo dare ad ogni sguardo, ad ogni stretta di mano, ad ogni abbraccio più valore. È un momento prezioso, quante volte ci siamo lamentati perché non avevamo tempo! Invece che sentirci deprivati perché proviamo la mancanza di ciò che ci era abituale, ora ci possiamo sentire arricchiti... continua a leggere

Un secondo messaggio da Tiziana Fantuz “Separati e uniti”

Un secondo messaggio da Tiziana Fantuz “Separati e uniti”

Il particolare momento che stiamo attraversando, il protrarsi di un necessario isolamento, induce a delle riflessioni che desidero condividere con voi per ritrovare quella speciale sensazione che unisce le menti, i respiri, i cuori, chiamata Yoga. Ci troviamo a sperimentare una situazione paradossale, che ci chiede di stare isolati per il bene della comunità e al tempo stesso uniti alla comunità... continua a leggere

Un primo messaggio da Tiziana Fantuz “Non subire, ma trasformare”

Un primo messaggio da Tiziana Fantuz “Non subire, ma trasformare”

La situazione che stiamo vivendo è confusa e questo mi porta ad alcune riflessioni che vorrei condividere con voi in modo da: non subire questo momento che invece cercheremo di trasformare in una possibilità evolutiva. Vi invito a vivere queste giornate ricordando che è necessario: evitare che la mente venga inquinata, diamo quindi il giusto valore vibrazionale alla PAROLA... continua a leggere